11月17日（月）Tさんがもう家を出ると言うので慌てて起きる。最近徐々に寝る時間が遅くなっているので、ここいらで見直さないといけない。ストレッチもサボりがちになっている。とくに予定のない日で、身支度もほどほどにスーパーへ。月曜日なので、Tさんの…

11月10日（月）朝はストレッチと筋トレ。それぞれ10分程度の動画を見ながらやっているのだけれど、計20分は結構長いような気がしてきた。厚切り食パンを焼いてむしゃむしゃ食べ、天気がいいので散歩へ。途中本屋に寄って、雨穴さんの『変な地図』というミス…

11月4日（火）目が覚めると、鏡の前でセーターを合わせているTさんが見えた。今日は子ブタのような色のピンクのセーター。玄関で見送り、朝のストレッチと筋トレをする。新しく買った洗顔とキュレルの化粧水を試したらなかなかの使い心地でにんまり。この秋…

10月29日（水）スーパーの値引きシールが目に留まり、鍋焼きうどんを買って帰った。白菜や卵、わかめを入れてアルミ鍋いっぱいに自分好みにアレンジ出来るのがいいところ。美味しすぎて365日これでもいいと思った。寒いので夜も水炊きにした。今年まだ一度も…